গত ৩১ ঘণ্টায় দেশে ৪টি ভূমিকম্প অনুভূত হয়েছে। এই ঘন ঘন ভূমিকম্পের ঘটনা নাগরিক জীবনে নতুন এক সমস্যার জন্ম দিয়েছে। অনেকেরই মাঝে মাঝে ভূমিকম্প না হলেও মনে হচ্ছে, এই বুঝি আবার ভূমিকম্প হলো, সঙ্গে যোগ হয়েছে অনিদ্রাও। চিকিৎসা বিজ্ঞান বলছে, ভূমিকম্পের পরও এমন হওয়াটা এক ধরনের শারীরিক ও মানসিক সমস্যা, যার নাম পোস্ট-আর্থকোয়েক ডিজিনেস সিনড্রোম বা পেড্স (PEDS)।
কেন এমন হয়:
চিকিৎসকরা বলেন, কেন এমন হয় তার সম্পূর্ণ ব্যাখ্যা এখনও মেলেনি। তবে তারা মনে করেন, এর সঙ্গে বেশ কিছু বিষয় জড়িত। কানের ভেতরের ভারসাম্য ধরে রাখা অংশ ঝাঁকুনি খাওয়ার পর কিছু সময় অস্থির থাকে। ভূমিকম্পের ভয় মানুষের মনে চাপ তৈরি করে, আর মস্তিষ্ক সেই ঝাঁকুনির স্মৃতি ধরে রাখে। তাই দুলে ওঠা বা মাথা ঘোরার অনুভূতি থেকে যায়। এই অবস্থার সঙ্গে পোস্ট্র ট্রম্যাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার বা পিটিএসডি (PTSD)-রও কিছু মিল রয়েছে। অনেক সময় একই ধরনের লক্ষণ দেখা যায়।
এর ফলে যা হতে পারে:
পেড্সের সাধারণ লক্ষণের মধ্যে থাকে মাথা ঘোরা। চারপাশ নড়ছে বলে মনে হতে থাকে। এই পর্যন্ত বিষয়টা মোটামুটি স্বাভাবিকই। তবে একটু বাড়তি সমস্যা হলে অনেকের হাঁটতে সমস্যা হতে পারে, বমি ভাব, ঘুম না হওয়ার সমস্যা, একা থাকতে ভয় পাওয়া, বিরক্তিভাব বা দুশ্চিন্তা বেড়ে যাওয়া ইত্যাদি লক্ষণ দেখা দিতে পারে।
করণীয় কী:
চিকিৎসকরা পরামর্শ দিয়েছেন, এসব লক্ষণ থাকলে অবহেলা করা ঠিক নয়। কারণ, চিকিৎসা নিলে দ্রুত ভালো হওয়া যায়। কানের ভারসাম্য ফেরানোর ব্যায়াম, মানসিক চাপ কমানোর চিকিৎসা এবং প্রয়োজনে ওষুধ ব্যবহার করলে এই সমস্যা থেকে আরাম পাওয়া যায়। ভূমিকম্পের মতো ঘটনা দেহ ও মনকে একসঙ্গে নাড়া দেয়। অনেক সময় শরীর কাঁপে, বুক ধড়ফড় করে, বমি পায়—এগুলো আসে স্নায়ুতন্ত্রের চাপ থেকে। তাই চিকিৎসা না নিলে দীর্ঘদিন ধরে মানসিক সমস্যা দেখা দিতে পারে।
মারুফ/সকালবেলা
মন্তব্য করুন
| আজকের তারিখঃ বঙ্গাব্দ
